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홈트 이렇게 하려는데 어때?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ l 다이어트
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참고로 체력 1도없어 심각하게.... 몸에 근육도 ㅈ진ㄴ짜 평균 이하라고 나왔어...

칼소폭2 한세트- 땅끄 힙업- 땅끄 허벅지- 땅끄 복근

너무 힘드려나...?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

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