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운동은 1-2시간정도 걷거나 집에서 홈트하려는데 식단을 어떻게 하는게 좋을까??
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아침은 일반식 1/2 점심은 일반식 1/2이나 샐러드 저녁은 건너뛰거나 샐러드..? 나는 이렇게 해서 한달에 5키로ㅡ
4년 전
쀼2
넘게 뺐어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 이거 왜 잘렸지
4년 전
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