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나 몇키로나 찔까ㅜㅜ l 뷰티
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다이어트 2달째하고있고 절식중이야.. 

다음주에 외국여행가서 10일동안있는데 

아침은 프로틴바에 우유반잔 정도먹고 점심은 맛난걸로 적게(배불러서 많이못먹을거같아) 먹고 저녁은 호텔식으로 되도록이면 단백질식단 찾아서 먹을건데 

2키로 이하로 찔수있으려나.,,,,, 

지금 먹는건 아침에 바나나&두유, 점심 계란찜,닭가슴살 만두, 저녁 닭가슴살 식품 이렇게 먹고 운동은 근력 15분 유산소 20~30분 하고있어...!!!

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