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폭식 4일 하고 생리한다..1 l 다이어트
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l조회 201l
여행 가서 생각 없이 먹고 다이어트 하려고 하는데 집 오자마자 터져버렸어ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 운동해야하는데 강한 운동 괜찮을까?

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쀼1
생리때는 너무 강한 근력운동 하지말래 ㅠ 개인차마다 다르다고는 하는데 난 3일까지는 좀 쉬고 불안하면 가볍게 동네만 걷다 들어와 ㅠ
4년 전
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