나 165에 90정돈데 한달동안 10키로 가능한가,,

대학 다 떨어질줄 알고 N수 준비햇는데 붙어서 학교가게 생겼어....,,,

10키로 뺄 수 있나..? 진짜 빡세게 하긴 할건데ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[쀼1]

웅 가능이야

[글쓴쀼]

막막하다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 옷도 2월 중순에 사는게 낫지? 살 빼구?? 저기서 10키로 뺀다고 옷 사이즈가 크게 달라질까 싶지만,,ㅠㅠㅠ

[쀼2]

완젼 가능가능 옷은 빼고나서 사자!!!

[글쓴쀼]

절케 뚱뚱한데 10키로도 차이 막 많이 나려나..?? 알게쏘ㅠㅠㅠㅠ

[쀼3]

ㅇㅇㅇㅇㅇ완전 가능 나 과체중이었을 때 다이어트 시작한지 거의 2-3주 만에 5키로 넘게 뺐었어

[글쓴쀼]

허걱 운동도 같이했지????

[쀼4]

ㄴㄴㄴ나 처음 한달반? 정도는 간헐적 단식만 했었어 최대한 삼시세끼 매일 일정하게 챙겨먹으려고 노력했고 그 대신 저녁은 늦어도 5-6시 사이에 먹고 그 다음부터는 아무것도 안먹었어 한달반 이후부터는 운동이랑 병행하니까 더 잘 빠지더라!!

[글쓴쀼]

헐헐 고마워!!! 나도 그렇게 해야겠으ㅠㅠㅠㅠ