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다이어트하는 쀼들아 생리중엔 어떻게해?1 l 뷰티
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나는 식이 99로 살 뺐고 더 빠지면 좋은데 그냥 유지만 해도 좋겠다는 상황이야! 

워낙 운동 싫어해서 운동을 잘 안하고 약속있으면 밖에 나가고 

돌아다니는 게 나한텐 운동이고 

의도적으로 하는 운동은 가끔가다 집에서 10분짜리 홈트 한두개 하는거?? 

 

생리중에는 다이어트 어떻게해??

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쀼1
그냥 걷기랑 스트레칭 정도만!! 근데 난 생리통도 없고 몸 아픈 게 없어서 살짝 뛰는 정도까진 한다!!
4년 전
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