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3월 중순까지 3키로 정도 빼고 싶은데 식단 빡세게 안해도 돼?1 l 다이어트
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l조회 118l
1월부터 현재까지 6키로 정도 뺐는데 개강 미뤄져서 살 더 빼보려고! 이번엔 여유롭게 한달에 3키로 정도만 빼려고 하는데 하루에 일반식 두끼(평소 2분의 1)먹고 홈트 2시간씩하면 뺄 수 있을까?? 키 157이고 지금 몸무게는 46키로 정도야..!

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쀼1
뺄수있을꺼야! 6시 이후에 금식 하고 운동 두시간만 해줘도 잘 빠질듯
4년 전
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