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아침 점심 두유 먹구 저녁 일반식먹는거 어떤거같아?3 l 다이어트
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살빠지는데 도움될까? 

내가 한달? 안되게 어쩔수없이 룸메이트 생활을 해야하는데 혼자 다이어트 하기 좀 그래 다같이 챙겨먹자 분위기여서.. 굶는 건 못할거같고 배고파서 ㅠ 폭식할거같구 저녁만 같이 먹는쪽으로.. ㅠㅠ

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쀼1
빈 속에 두유 먹는 거 안 좋대 차라리 아침에 계란 두개를 먹어
4년 전
쀼2
아침점심 저렇게먹고 저녁에 앞에밥상있으면 양조절실패해서 폭식하고 살더찔것같아...
4년 전
쀼3
차라리 아침에 계란+과일챙겨먹고 점심일반식으로 든든하게먹고 저녁에먹게되더라도 양조절해서 먹는게좋을듯,,,
4년 전
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