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와 헬스장못가서 그냥 집에서 대충 근력운동했는데
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다이어트
새 글 (W)
4년 전
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992
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허벅지 안쪽이 살 잡히는거 가터,,, ㅠㅠㅠㅠ 원래 그냥 말랑햇는데 뭔가 라인이 잡히는거 같다... 쁘듯 ㅠㅠㅠㅠ
•••
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무슨 운동해? ㅠㅠ 진짜 허벅지 안쪽 살만 안 빠져서 ㅠㅠ
4년 전
글쓴쀼
나 그냥 스쿼트!! 아령5키로짜리 들고햇엉
4년 전
쀼2
그 기본 스쿼트 자세 말이지?? 난 왜 일주일 넘게 하고 있는데 변화가 없는 거 같지 ㅠㅠ 몇 개씩 해?!
4년 전
글쓴쀼
난 그냥 20개씩 2-3세트..? 별루 많이 안해.. 일부러 허벅지 안쪽에 힘 많이 들어가게 자세잡구 해! 나도 그냥 기분탓일수도 있는데 느낌이 살이 자리잡히는 느낌이라!!
4년 전
쀼3
그렇군!!! 나도 다시 꾸준히 해볼게 고마워😌
4년 전
글쓴쀼
3에게
웅웅!! ㅎ화이팅하쟐🥰
4년 전
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