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6시 이후 금식+운동 해도 살 적당히는 빠지겠지?
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뷰티
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4년 전
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1일 1식 약간...힘든 것 같아서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.....
걍 소식하고 밀가루나 기름진거 안 먹되 1일 2끼~2.5끼 정도 먹고 6시 이후 금식+운동하면 천천히 빠지겠지?
•••
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