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샨토끼 다이어트 이렇게 해도 되려나
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다이어트
새 글 (W)
4년 전
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680
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점심 : 식빵 + 계란 하나 + 닭가슴살 소세지 하나 저녁 : 계란 하나 + 닭가슴살 소세지 하나 아침은 내가 안 먹어서 패스구..ㅎㅎㅠㅠㅠ 배고플때 김이나 청포도 주워먹는다 하면 어떨거 같아?
•••
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4년 전
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근데 지방태우려면 탄수화물도 어느정도 필요해 저녁에 현미밥 한숟갈이라도 먹어
4년 전
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