삼겹살 살 많이 쪄?

나 요즘 다이어트 하니까 가족들이 쓰러질까봐 걱정된다고 삼겹살 좀 먹으라고 재촉하는데 살 찌려나? 상추에다가만 7-8개 집어먹으려고하는데..

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먹고싶어서먹는거면 걍 먹고 먹을생각없는데 가족들이먹으라고하는거면 걍 먹지마

[글쓴쀼]

다이어트한다고 뭐 안먹으니까 나만 보면 자꾸 한숨쉬고 하루에 한번씩은 그러다 쓰러진다는 말을 입에 달고살아서 듣는 내가 다 스트레스다

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밥 안먹고 고기랑 상추만 먹는거면 괜찮아!! 야채 많이 먹어 줘!

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원래 절식하던 거 아니면 몇 점 먹는 걸로 살 안 쪄 !! 걱정마 ㅎㅎ 소금 조금만 해서 야채랑 같이 많이 먹으면 돼

[글쓴쀼]

점심 일반식 반절에 저녁 계란 두개면 절식아니지?

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내 기준 절식은 500칼로리 정도 먹는 거 ! 하루에 100-200 칼로리 더 먹는 걸루 그렇게 살 안찌니까 먹고 운동하면 충분히 살 안 찔 거 같어 😊😊

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비계 떼고 먹장

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맛있으면 살안쪙

[글쓴쀼]

고마워💟

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ㄴㄴ안쪄 ㄹㅇ로 걍 맛있게먹으면 0칼로리~~ 이런거 아니고 고기랑 쌈만 먹으면 ㄱㅊㄱㅊ 심지어 7-8점이면 적고만

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많이 안먹으면 안쪄 난 고기 조금에 채소 2-3겹에 고기랑 당근 싸먹고 뺐어
지방 많으면 때고 먹고 기름 좀 닦아내

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살코기만 먹고 채소 많이 먹어 밥이랑 쌈장 먹지 말고

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밥 안먹고 쌈싸서 먹으면 괜찮아!!

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ㄴㄴ진짜 안쪄

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밥 먹지말고 상추에 싸 먹으면 안 찜