밤낮 바뀐 쀼들은 식단 어떻게 해?

난 10시에 밥 먹고 바로 잠들어서 5시 50분 쯤에 깨서 10분만에 밥 먹고 계속 깨어있는데 밤이라서 뭐 먹을 수도 없고ㅠㅠ 깨어있는 동안 너무 고통스러워ㅜㅠ

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[글쓴쀼]

밤에 먹으면 살 찐다던데 먹어도 될까?ㅠㅠ 아침까지 깨어 있을 각인데ㅠㅠ 낮에는 자니까 어쩔 땐 6시 지나서 일어날 때도 있단 말이야? 그럴 땐 10시쯤에 먹은 걸로 버티고 이러면 진짜 살기 싫어지더라ㅠㅠ

[쀼2]

밤에 먹으면 찐다는건 먹고 활동량 없이 바로 자서 그런거고 먹고 운동하면 괜찮아~

[글쓴쀼]

그래?ㅠㅠ 그럼 조금이라도 허기를 달래야지ㅠㅠ

[쀼3]

확실히 기초대사량을 높이니까 먹고 싶은 거 마음대로 먹어도 체중변화가 없더라구!!!

[글쓴쀼]

우와 어떻게 높였어?

[쀼4]

난 엄청 걸어다녔엌ㅋㅋㅋㅋㅋ막 일주일에 최대 1시간 반정도? 걸어다니니까 원래 나 먹으면 그 뒷날에 바로 찌는데 며칠 지나도 안찌더라!
코로나 잠잠해지면 헬스장가서 근력운동도 할 생각!

[글쓴쀼]

오! 나도 많이 걸어야겠당

[쀼5]

근데 이건 그냥 기분탓일 수도 있는데 마스크쓰고 힘들 때 코로만 숨쉬니까 뭔가 폐활량이 더 늘어나는 느낌들어 ㅋㅌㅋㅋㅋㅋ!!

[글쓴쀼]

5에게
ㅋㅋㅋㅋㅋ 기분탓 아니였으면!ㅋㅋ

[쀼6]

나눈 아침에 자고 오후 3시 일어나서 한끼 일반식 배부르게 먹고 저녁 7시 이후로 한시간 홈트 한다 ㅋㅋ 그냥 익숙해진 삶...

[쀼7]

지나가는 익인데 나도 오늘 잠이 안 와서 밤낮 바뀔 것 같아섴ㅋㅋㅋ 그럼 하루 한 끼만 먹는거야? 아침까지 배고프지는 않아?

[쀼8]

배고픈데 잠이 너~무 와서 잠들어버려 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[쀼9]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나도 오늘 아침에 잠들 수 있음 좋겟다ㅋㅋㅋㅋ 다이어트 화이팅!

[쀼10]

화이팅!!!!!

[글쓴쀼]

나도 잠들고 싶다ㅠㅠ 아직도 배고파ㅠㅠ

[쀼11]

나는 근무가주야바뀌어서 아침7시에퇴근해서 집가서8시쯤 닭가슴살+ 요거트 +단백질 시리얼먹고 자고 일어나서 한 4시쯤 일반식먹고 밤 12시에 일반식 소량먹어