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안하던 운동하고 근육통 심한데5 l 다이어트
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근육통 쩔어도 계속운동해야하는게 맞지..? 

등만 운동됏나 등근육 ㄱ개아팤ㅋㅋㅋㅋㅋ

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쀼1
근육통은 운동계속해야 괜찮아짐
4년 전
쀼2
원래 등근육은 잘안쓰던근육이라 아픔ㅜㅜ
4년 전
글쓴쀼
진짜숙이지를 못하겟어 ㅋㅋㅋ계속해야겟다 고마웡
4년 전
쀼3
운동하고나서 스트레칭 하면 다음날 좀 괜찮더라 ㅜㅜ
4년 전
글쓴쀼
오늘은 그냥 스트레칭만햇는데 와 훨씬괜찮아졋어..내일부터또달려야지ㅜㅜ
4년 전
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