실내자전거 그만해야할까?ㅠㅠ 앞벅지때문에 고민이야

나 몇 주째 집에 있는 실내 자전거 1시간 기본으로 타주고 스트레칭 병행하면서 운동 중인데 자전거 때문인지 다리근육이 엄청 발달했어 ㅠㅠ 진짜 앞벅지에 힘주고 누르면 돌처럼 단단한데 살은 별로 안빠지더라... 나 하비라서 다리 가늘게 하고싶어서 자전거 탄건데 운동을 바꿔야할까??ㅠㅠ 그리고 앞벅지근육 넘 발달해서 그런지 다리 스트레칭 할때 대퇴사두근 찢어질 거 같은데 이거 좀 안좋은 거려나...?

[쀼1]

앞벅지는 운동하면 어쩔 수 없이 발달 되더라ㅜㅜ

이 영상 보면 사이클 제대로 타는 방법 알려주셔 그리고 앞벅지는 스트레칭!!

[글쓴쀼]

헉 나 저 영상에서 경고하는데로 수직으로 꽝꽝 밟는 재미로 싸이클 탔는데 ㅋㅋㅋㅋ 내 근육이 발달한 이유가 있었네! 고마워 쀼야 ㅠㅠ♡

[쀼2]

웅웅 건강하게 운동해~~🥰

[쀼3]

스트레칭 잘해주면 돼 강하나 하체 스트레칭 요런거 해봐 훨 나아