규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
피부
성형잡담
정석 다이어트
헤어
렌즈·안경
명품
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
제발 다이어트 플랜 봐주라ㅜㅜㅜ
l
다이어트
새 글 (W)
4년 전
l
조회
61
l
2달안에 6~7키로 감량 목표야 166/60 에서 53~4로! 아침 7시 땅끄부부 근력+칼소폭1 1회+ 팔뚝살 + 종아리살 + 스트레칭 아침 8시 허벌라이프 단백질 쉐이크 오후 1시 일반식 양 줄여서 오후 5시 계란 두개 + 일반식 양 더 줄여서 오후 7시 간 땅끄부부 짤막하고 쉬운 영상들 30분과 스트레칭 어때??
•••
이런 글은 어떠세요?
울 엄마가 내 자취방 냉장고 보고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 액체만 마시냐고 한숨 푹 쉬심 ㅜ
일상 · 5명 보는 중
아 ㅋㅋ 26살이 이런 거 사는거 좀 그렇지 않니?
일상 · 10명 보는 중
광고
파워링크
정리글
하이브사태가 단박에 이해가는 실무진들 하이브 리뷰
연예 · 14명 보는 중
경상대생인데 에타 상황 ㅋㅋㅋㅋ 일어나서 보니.재밌는글 많네 더한글들은 지워져서 아쉽
일상 · 6명 보는 중
정리글
신동글 뮤비감독이 하입보이,아마겟돈 작업한 사람에게 보낸 카톡
연예 · 7명 보는 중
정리글
민 대표 측을 대리하는 법무법인 세종 측은 "카톡 대화 원문을 서면 자료로 제출하고 그 맥락을 재판부에 모두 설명할 계획"이라며 "카톡 대화 자체가 우선 사담을 전제로 하는 것이어
연예
광고
파워링크
평생 날 따라다닐 존재 고르기
이슈 · 6명 보는 중
조선시대 민화에서 호랑이가 못생기게 그려진 이유
이슈 · 30명 보는 중
정보/소식
병원갈때 이제 신분증챙겨야된대
일상 · 3명 보는 중
🦊 : 나는 근데 죽을 때 까지 아이돌이고 싶어
연예 · 8명 보는 중
광고
파워링크
히히히 20살 샌애기 복근 만들기 성공!!!
일상 · 15명 보는 중
발목 자주 삐는데 여기서 젤 좋은 운동화 추천좀ㅠㅠ
일상 · 13명 보는 중
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
165/51이면 보통/날씬/마름 중 뭐 같니
46
06.19 23:58
999
0
다이어트
다이어트하면서 맥주..
25
06.19 20:17
504
0
다이어트
옆에서 봤을때 부해보여?
9
06.20 14:32
343
0
다이어트
157에 50이면 여기서 더 빼도 비율 크게 안달라져..?ㅠ
14
06.19 13:38
524
0
뷰티
내 군살 라인정리 애정템인데ㅠ 너무 좋음...
17
06.19 15:55
941
1
뷰티
나 울쎄라 1년에 1번씩 받고 2년 째인데
13
06.20 10:58
248
0
다이어트
절식없이 잘챙겨먹고 날씬에서 마름이 가능할까..
8
06.19 14:38
280
0
다이어트
배달음식 끊기 힘들다..
10
06.20 10:47
184
0
다이어트
160 48 보통이야 날씬이야?
5
06.20 20:38
138
0
다이어트
혹시 얼굴젖살은 몇살부터 빠져??ㅠㅠㅠ
5
06.20 23:15
96
0
다이어트
167.5/116.5 -> 167.5/85.2 !!
3
06.19 15:34
178
1
다이어트
다이어트 몸무게 변화
5
06.19 19:24
173
0
패션
혹시 바지 좀 찾아줄 수 있을까ㅠㅠ
6
06.19 20:01
180
0
다이어트
PT쌤이 85 > 60 해보자는데
4
06.19 22:28
192
0
패션
23익 빨간체크셔츠 살말
4
06.19 22:45
123
0
다이어트
닭가슴살 먹을까 말까
3
03.29 17:43
127
0
다이어트
저녁 샐러드 먹구있어..
03.29 17:39
163
0
다이어트
샨토끼 다이어트 요요와??
3
03.29 17:38
606
0
다이어트
53키로에서 40.5키로까지 갔다는 쓰니 왔어요
58
03.29 17:23
8209
1
다이어트
운동은열심히했는데 계속외식하고 배달음식먹어서
03.29 17:14
131
0
다이어트
다이어트 잘알 익들아..살 진짜 단기간에빼고 안좋은방법으로 뺐는데 유지방법있을까..?
5
03.29 17:11
796
0
다이어트
목 짧은 거 나아지는 방법 없을까ㅜㅜ?40
8
03.29 17:11
383
0
다이어트
빽다방 프로틴쉐이크 먹는 거 안 조으려나ㅠ
03.29 16:56
88
0
다이어트
다들 운동 매일 해???
16
03.29 16:27
476
0
다이어트
내 운동 루틴 오때..?
1
03.29 16:19
173
0
다이어트
36시간~40시간 굶어볼까...
8
03.29 16:12
483
0
다이어트
유산소 홈트 볼 만한 거 뭐 있어??
2
03.29 15:46
260
0
다이어트
효과좋은 유산소 홈트 추천해줄 쀼!
3
03.29 15:46
442
0
다이어트
오늘부터 다이어트하려고했는뎈ㅋㅋ
2
03.29 15:41
188
0
다이어트
키 158에 50키로면
18
03.29 15:27
820
0
다이어트
바지 핏 어때? (40)
2
03.29 15:24
154
0
다이어트
유산소로 슬로우버피50개
1
03.29 15:13
328
0
다이어트
버피20개랑 슬로우버피50개 중에 고민했는데
03.29 15:12
207
0
다이어트
3-4키로 빼는거 2주안에 가능할까
6
03.29 15:01
357
0
다이어트
지금 158/67.9인데 9월까지 48까지 뺄구야
61
03.29 15:00
328
0
처음
이전
261
262
263
264
265
266
267
268
269
270
271
4272
다음
끝
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
정한 X 원우 (SEVENTEEN) - 어젯밤 (Guitar by 박주원)
임영웅 - 우리들의 블루스
NewJeans - Attention
(여자)아이들 - 나는 아픈 건 딱 질색이니까
aespa - Armageddon
이창섭 - 천상연
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
Crush - 미안해 미워해 사랑해
전체 인기글
l
안내
6/21 9:48 ~ 6/21 9:50 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
정보·기타
유튜브 프리미엄 우회하다가 인생 망한 사람
31
2
이슈·소식
엄마가 시세보다 싸게 아파트를 내놓은 이유
17
3
일상
텀블러 500회 사용 = 종이컵 500개 사용
29
4
일상
젤네일 변색 이게 맞나.. ?
33
5
일상
남직원 맨날 조퇴를 1시에 한다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
9
6
일상
내 상사는 대체 연차가 몇개지..?
13
7
유머·감동
냥이 보러 동물병원 갔는데 "입양하고 이틀뒤든 몇달뒤든 못 키우겠으면 언제든 좋으니,다시 저희 병원으..
8
유머·감동
인스턴트 음식 사이에서 발견한 갓 지은 밥 같은 웹툰
2
9
이슈·소식
"女 가슴 크면 땀 많이 흘릴까?"…반전 결과보니
16
10
정보·기타
최근 경복궁에서 청기와 대거 출토됨
14
11
이슈·소식
논란이었던 대구 이슬람사원 현재 근황ㄷㄷ.jpg(feat.k-매운맛)
10
12
정보·기타
지구상에 실존하는 어인족
9
13
일상
내 조건이면 취집 가능?
52
14
일상
지금 스웨덴 작살나는중이래 유럽 최악의 범죄국가로 떡상중이라고..ㄷㄷ
5
15
유머·감동
비상이다.. 라일리는 다 잊었지만 조이는 기억하고 있었어.twt(인사이드아웃2 장면 스포?)
2
16
일상
너네 애인한테 맞아본 적 있어?
12
17
일상
얘들아 웃통 벗고 자봐 진짜 좋음
212
18
유머·감동
학교에 제육볶음 싸오는 여고생...jpg
10
19
유머·감동
보아는 20년 전에 이미 러브버그를 외쳣다고저 39살 아저씬데 읽으면서 두번정도 울었습니다.... 로맨스판..
4
20
일상
오 꽤나 괜찮은 저녁 식사를 했나본데~
2
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위