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식단 봐줄 쀼 l 다이어트
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아침은 밥 4분의3공기 정도?? 그냥 집밥 먹을거구 무조건 밥한숟갈에 반찬 하나만 해서 먹으려고! 

점심은 볶음밥인데 밥 반공기 먹을거야! 그냥 대충 야채넣어먹을거구 

저녁은 다이어트 도시락인데 300칼로리 안넘엉 

다이어트 처음 제대로 해보는데 식단이 너무 어렵다... 어때보여??

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