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다이어트 방법 바꾸려고 하는데 좀 찔 것 같아보여? l 다이어트
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원래는 2주동안 18시간 단식에 아침 공복운동 했는데 공복운동이 무슨 혈당을 올려서 안좋다고 엄마가 바꿔보라고해서 

14시간 단식에 운동가기전 바나나 같이 간단한거 먹고 운동갈거야! 항상 6시에는 식사를 마쳐서 계속 그럴거구 

아침에 저거 하나 먹는다고 다시 찌지는 않겠지?? 

그리고 아침에 뭘 먹고가면 더디게 빠질까봐 걱정이이야ㅠㅠ

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