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다이어트식으로 먹어? 아니면 그냥 일반식 먹어?
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쀼1
그냥 일반식
4년 전
쀼2
일반식 보통 식당에서 시킨거 3분의1정도,..
4년 전
글쓴쀼
허걱...그렇게 1식을해..?ㅠㅠㅠ
4년 전
쀼5
살 많이 빼려면 진짜 생각보다 더 적게 먹어야해...
나 158/51 로 시작해서 지금 38이고,
나보다 적게 빼고 싶으면 좀 더 먹으면 될거같아/
4년 전
글쓴쀼
와,,,,ㅠㅠㅠ 대박이다...
4년 전
쀼11
우와 기간 얼마나 걸렸어? 운동도 했니?
4년 전
쀼3
일반식 대신에 12시 안으로 먹으려 함 그럼 요요 잘 안 와 나 지금 몇 개월째 이러는데 탈모도 안 오고 요요도 안 옴
4년 전
글쓴쀼
오 그러면 그거 한끼 먹고 아무것도 안먹어??
4년 전
쀼4
앙 군섯질 하고 싶으면 밥 먹고 바로 먹고 끝냄
4년 전
글쓴쀼
혹시 지금까지 몇키로 뺐어??
4년 전
쀼6
222
4년 전
쀼7
62에서 52
4년 전
쀼9
7에게
혹시 몇개월 걸렸어?
4년 전
쀼8
오후 12시 전에 다 먹는단거야?? 아침에?? 아침 1일 1식하고 끝이야 그럼?
4년 전
쀼10
나 1일 1식할 때 집밥 일반식으로 반 먹었어 물론 운동도 빡세게 하고...
4년 전
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이거 흉통이 넓어서 그런거야?
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소식 > 당 폭식 반복하면서 뭔가 인슐린 저항성 무너진 것 같은데 이런 경험 있는 사람..
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