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158/47인데 40초반까지 빼고 싶어서
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다이어트
새 글 (W)
4년 전
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401
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극마름 되고 싶은데 식단 어떻게 해야할까... 저번에 완전 안먹는 수준으로 살았다가 44까지 뺐는데 몸 너무 약해져서 그리구 무릎에 무리 안가고 허벅지랑 엉덩이 제일 많이 빠지는 운동 추천해줘ㅠㅠ
•••
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군살정리는 필라테스
4년 전
글쓴쀼
고마워! 필테 알아봐야겠다
4년 전
쀼3
와 쓰니 나랑 스펙 똑같앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4년 전
쀼4
그리고 고민거리도 똑같구,,
4년 전
글쓴쀼
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ대박 진짜 빼기 어렵지 않니ㅜㅜㅠㅜㅜㅠㅠㅠㅠ그리고 난 하체를 너무 빼고 싶어
4년 전
쀼5
나는 상체,,, 뱃살 좀 제발,,
4년 전
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