나야나.... 식이 엄청 철저히 하는데...... 아침 : 엄마가 갈아준 사과당근도라지호박씨주스 점심 : 일반 집밥 (보통 시레기국 김치 밥 계란) 저녁 : 그릭요거트 아님 일반요거트 아님 과일(보통 바나나2개) 이런식으로 먹고...물도 거의 중독수준이라 하루에 3리터에 아메 그란데 사이즈 한잔먹고...... 운동도 마일리언니와(이름아닌거 알아) 유산소 3천보 정도는 꼭 따로 걷는데...... 살이 절대 안빠져.....ㅎ 스트레칭도 엄청 하는데 안빠져....... 전에 운동으로 뺀거 요요온거라서 그때랑 같은운동을 해야하는건가.....흙
