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만약 저녁을 일반식으로 꼭 먹어야 하는 상황이라면4 l 다이어트
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다이어트를 할때 간헐적 단식 식단으로 하는게 좋으려나? 

익들이라면 어쩔거야?? ㅠㅠ 

점심도 먹긴 먹어야 하는데 어떻게 먹어야하는지,,,,,

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쀼1
간헐적 단식 할듯
4년 전
글쓴쀼
고마워!!
4년 전
쀼2
나는 그냥 두끼를 적당히 먹을거야
뭐든 평생 할 거 아니면 늘 하던데서 양을 줄이는게 낫다고 생각해
그게 원래 식단으로 돌아가도 요요 오는 것도 덜 하고
4년 전
글쓴쀼
둘다 일반식으로 먹으면서 조금씩 먹는걸로!?
4년 전
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