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이 정도면 과식이다 vs 아니다
4
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다이어트
새 글 (W)
4년 전
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221
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아침 : 100% 통밀빵 3조각, 그릭요거트 100g 조금 넘게, 닭가슴살 100g 점심 겸 저녁 : 100% 통밀빵 2조각, 훈제 계란 1개, 양상추즙 1포 과식일까...? 원래 아침에 빵 2조각만 먹으려 했는데 배고파서 3조각 먹어버렸으 ,, 직업 상 계속 움직이긴 하는데ㅜㅜ
•••
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ㄴㄴㄴ전혀 과식아니야
4년 전
쀼2
???? 과식이라니,,,? 전혀 아니야 이정도로 과식이라고 생각하면 강박있는듯
4년 전
쀼3
빵이 좀 많은 거 같긴 한데 괜차나
4년 전
쀼4
계속 움직이면 충분
4년 전
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