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원래 유산소 운동 안 하면 몸무게 잘 안 빠져?2 l 다이어트
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유산소는 안 하고 복근이랑 힙 운동 같은 근력운동만 하는데 근육생긴 건 확실히 느껴지고 몸무게는 그대로여서ㅠㅠㅠ

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쀼1
어디서 주워들은 잡지식인데 살빼는건 유산소 몸 잡아주는건 무산소라던데...
4년 전
글쓴쀼
흠.. 체중감소 하려면 확실히 유산소는 해야하는구나ㅠ 지금 유산소를 못하는 상황이라.. 답글 고마워!
4년 전
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