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다이어터익들아 너네라면 저녁 뭐먹을꺼야,,?
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다이어트
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4년 전
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11시에 미숫가루+바나나+고구마+닭가슴살 2시에 미숫가루+닭가슴살 먹었는데 너무 탄수화물 많이 먹어서 저녁 뭐 먹어야할까.. 굶을까 근데 입터졌는지 계속 뭐가 먹고싶다ㅠㅠ
•••
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계란 말고 닭가슴살 샐러드 먹어두될까???
4년 전
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일반식 밥 양 줄이고 단백질 양 늘릴 듯. 아침,점심이 영양소가 너무 부족한거같어..
4년 전
쀼4
샐러드랑 단백질~~~!
4년 전
쀼5
난 닭가슴살만 먹을듯 계속 뭐 먹고싶으면 맛살 먹어봐!
4년 전
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비비드키친 스위트칠리 소스 짱맛이더라?
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내 친구 보정 진심 잘함
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400cal~500kcal 정도 건강하게 채우려면 어떤 식단이 좋을까 다이어트 성공익들 도와..
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붙임머리 잘 아는 사람?
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아니 이럴 슈 있나 흠.. 고민 좀 들어주라아 ㅠㅠ
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나 내일부터 다이어트 시작 하려고 하는데 식단 좀 봐줄 1004 👼🍑🪽
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다이어트 2주찬데 약 2kg 빠진거면 많이 빠진거야?
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방금 닭 백숙 뜯고 왔다
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나와 같이 일주일 다이어트 할 쀼🤸♀️
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