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스쿼트만 하면 고관절 다치는데2 l 다이어트
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힙 키우고 싶어서 스쿼트 하긴하는데 자꾸 고관절을 다쳐..몇달전에도 스쿼트 하다가 고관절 다쳐서 물리치료 받았었거든 자세가 문제인거 같은데 맨몸으로 했는데도 그러네...혹시 충돌증후근 이런건가...?

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쀼1
고관절이 어떤데 ??
4년 전
글쓴쀼
걸어다닐때 찌릿찌릿하달까...?걸을때 불편해,,,
4년 전
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