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점심 물만두, 저녁 회 괜차나???4 l 다이어트
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점심으루 물만두 250칼로리 정도로 먹었는데 가족들이 저녁으로 회먹으러 가자구 해수...ㅎㅎ 

 

방어, 우럭, 광어 중 하나 먹을거같은데 나 회 킬러라 아마 횟집가면 절제 안하구 배부를 때까지 먹어치울 거 같아. 

 

회는 칼로리 낮고 단백질이라서 괜찮을 거 같긴 한데 이것두 엄청 배부르게 먹으면 다이어트엔 독이려나? 양 조절 하면서 먹을까, 그냥 배부르게 양껏 먹을까???? 

 

조언 부탁해 ㅠㅠ

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쀼1
회 굿굿굿 나도 먹고싶당 구냥 적당히 먹으면 될거 같아! 매운탕 밥 안돼...
4년 전
글쓴쀼
매운탕,,밥,,,금지(끄적끄적
탄수는 손 안대구 회로 열심히 먹어줘야지! 고마엉!!
4년 전
쀼1
웅웅! 쌈도 많이 싸먹엉! 맛있게 먹구와ㅠㅠ
4년 전
쀼2
회 간장 조금만 찍어서 먹어!
4년 전
글쓴쀼
원랜 초장파이지만 다욧중이니(이미 점심으루 물만두를 먹은 데에서 답이 없다) 간장으루 먹을게 최대한 소스류 피해가면서! 난 초장에 당이 글케 많이 들어있는지 다욧전엔 몰랐자너...ㅜㅜㅜ
4년 전
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