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와 다이어트에 진짜 몸무게는 필요없구나3 l 다이어트
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90에서 62로 다이어트 하신 분 사진 봤는데 그냥 보면 45정도로 보인다... 식단 40 운동 60으로 빼다가 몸 조금 가벼워 지면 거의 반나절을 운동만 했다는데 진짜 대박이다

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쀼1
그니까.. 신기해
4년 전
쀼2
진짜 웨이트시작하면서 눈바디더보게되고 근육찌면행복해
4년 전
쀼3
웨이트하면서 군살은 사라졌는데 몸무게 늘어나있으면 너무 뿌듯함 ㅠㅠ 보람느껴져 진짜
4년 전
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