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한달반동안 6키로 뺐다13 l 다이어트
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원래 59.8 막이랬고 ㅋㅋㅋ

오늘 53.4나옴

처음 20일?정도에 4키로 빠지고 그 이후로 하루에 0.1키로씯 빠지는중...

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쀼1
헐랭 부럽댜ㅜㅜㅜ 무슨 운동했엉???
4년 전
글쓴쀼
걷기랑 요가!
4년 전
쀼1
알려줘서 고마워 ㅎㅎ 나도 열심히 뺄게🧡
4년 전
글쓴쀼
웅웅 근데 난 식이도 햇당!
4년 전
쀼1
나도 식단하고 있는데 근육이 점점 빠지는 것 같아서ㅠㅠㅠ 고마웧ㅎ
4년 전
쀼2
헐 진짜 많이 뺐다!
4년 전
글쓴쀼
그런가?? 기준이없어서ㅠㅋㅋㅋ
4년 전
쀼3
식이는 어떻게했어??
4년 전
글쓴쀼
간헐적단식이랑 저탄수!
4년 전
쀼5
앗 나도 간헐적단식이랑 저탄수하는데 예시로 하루 식단 알려줄 수 있어 ?
4년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
4년 전
글쓴쀼
운동은 50분 수업이고 하루에 만보씩 걸었으뮤 식단은 위에!
4년 전
쀼6
나도 나도 ㅎㅎ 한달반정도해서 62->54됨
그래서 일단 좀만 유지하면서 더빼려고
4년 전
   
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