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식탐 많은데 다이어트 어캐해ㅠㅠㅠ조언좀
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폭식을 해도 체중이 그대로고 식단 운동 해도 체중이 똑같아
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생리 전주엔 몸무게 그냥 유지하는 거얌..?
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다이어트 공부 하면서 느끼는점
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고등학생 어떻게 다이어트 해야할까?
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다들 내가 먹는 거에 비해 좀 찐 편이라던데 그래보여?
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쿨톤인데 노란끼가 올라와..ㅜㅜ
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근육이 자꾸 빠지는데 이유가 뭘까
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정석대로 다이어트하는 익들
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나 어제 점심에 돈까스랑 밀크티 과식했는데 오늘 밥 언제먹는게 좋아?
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저녁에 아귀찜
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160에 40중반이면
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유지어턴데 오늘 점심 뭐먹지 ㅜㅜ
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완전 뚱뚱익인데 헬스 다닐까 홈트할까
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진짜 다이어트하면서 변비로 고생했는데 주스먹고 바로 쾌변함
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허리는 얇은 거 같은데 무골반이면 어떡해?ㅠㅠㅠㅠ4040
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얘들아....나 어깨랑 팔뚝살 어때...? 솔직하게 말해줘ㅠㅠ
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157에 45 근력운동만 해도 돼?
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