다들 기초대사량 어느정도 돼..? - 인스티즈(instiz) 뷰티 카테고리

	쀼1 키가 작으면 저게 보통일걸....? 3년 전 글쓴쀼 아..! 나 158인데 그래서 그런가..! 3년 전
	쀼2 평균이 1200정도 아닌감?? 난 1301 3년 전 글쓴쀼 아 다행이다.. 평균미달인줄 아랏숴 3년 전
	쀼3 표준보다는 떨어지는데 다들 다이어트해서 1200이면 보통이야!!! 3년 전 글쓴쀼 보통이구나.. 운동 열심히 해서 쫌 더 올려야겠어!! 3년 전
	쀼4 나 1174인데 기초대사랑 낮은 편인데 몸무게가 낮아서 평균으로 나오는 거니까 실제로 평균이라고 착각하지 말라는 팩폭 들음... 3년 전 글쓴쀼 오우 운동 해서 나랑 같이 올려보자!! 3년 전
	쀼5 1275 저체중이라 170 52 3년 전 글쓴쀼 히에에엑 세상에 나보다 덜 나가자나..ㅠㅠ 3년 전
	쀼6 167 1350정도 나옴 3년 전 글쓴쀼 우와 나랑 100 차이난다!! 멋있다! 3년 전 쀼6 후후 몸무게가 듬직해서 ㅋ 3년 전 글쓴쀼 나두 몸무게는 듬직한데ㅠㅠㅠ후 3년 전
	쀼7 난 155인데 1110kcal 나온다 ㅠㅠ 늘리고 싶어 3년 전 글쓴쀼 나두 ㅜㅡㅜ 늘리고 싶당.. 다이어트 하다말다 그러다 보니까 요새 먹는대로 살이 촵촵 붙는 기분이야ㅠㅠㅠ 3년 전
	쀼8 근육거진데 항상 1100대~1200대 왔다갔다ㅋㅋㅋ큐ㅠ 키 165인데. . . 3년 전 글쓴쀼 히엑 우리 같이 운동 해서 늘려보자!!! 3년 전 쀼49 22 3년 전 쀼64 33 3년 전
	쀼9 168 1450 나온당 3년 전 글쓴쀼 와 슨생님... 존경합니다🤭👏🏻👏🏻 3년 전
	쀼10 1100 대.. 키가작아서 적은데 다이어트하다보니 더 적어져쓰 3년 전 글쓴쀼 그치ㅜㅜ 다이어트 진쨔... 기초대사량 쫙 늘리고 살 쫙 빼려면 운동 열심히 해야하는데 먹는거 줄이면 움직일 힘이 없어지는데 어뜨카냐구ㅠㅠ 3년 전
	쀼11 난 168 1600대 나온담 3년 전 글쓴쀼 우와아악 1600대!!!!?!?! 3년 전 쀼11 전문적으로 운동 배웅것도 있구 집안 내력도 있나바 3년 전
	쀼12 나 너무 굶어서 근손실 와서 천 대 됐어.... 너무 속상하고 우울하다 3년 전 글쓴쀼 에이! 운동 차근차근 시작해서 올리면 되지!! 밥도 너무 굶지 말구 건강 하자고 다이어트 하는거인디!!! 3년 전
	쀼13 키158에 1217 그나마 이것도 많이 올린거 원래 1134였어ㅠㅠㅠ 3년 전 쀼17 혹시 어떻게 올렸어?ㅠ 3년 전 쀼13 나 피티받아서! 근력운동 꾸준히했어 3년 전
	쀼14 나 기초대사량 1000 왔다리 갔다리 하는데.. 운동 열심히 해야겠다ㅠㅠ 3년 전
	쀼15 키 163 몸무게 평균인데 근육량이 표준 이하라 1208ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 열심히 운동하고 해서 기초도 올려야지! 3년 전
	쀼16 나 150에 52~54 정도인데 1046이ㅑㅠㅠ 3년 전
	쀼18 그거 어떻게 보는거야 쀼야??알려줄수있어??.. 3년 전 쀼20 난 인바디 재서 알았어 3년 전 글쓴쀼 마쟈 인바디 재면 나왕! 3년 전
	쀼19 나는 1460?인가 그랬음 3년 전 글쓴쀼 우와 높다높다!!! 3년 전
	쀼20 155에 1200얼마 나오더라구 3년 전 글쓴쀼 오 나랑 비슷하군!! 3년 전
	쀼21 161 1412 3년 전 글쓴쀼 이야 높규나..👏🏻 3년 전
	쀼22 166/60 - 1300정도 3년 전
	쀼23 157 1458이었던것같앙 3년 전 글쓴쀼 헤에에엑?? 완전 튼튼몸인가부다!!!! 3년 전
	쀼24 난 키 164인데 1148 나오더라....따흐흑 3년 전
	쀼25 기초대사량 뚱뚱하면 많이 나와? ㅠㅠ 나 1800대로 나왔엉 165cm 3년 전 글쓴쀼 아냐아냐 기초대사량 높으면 많이 먹어도 살도 잘 안찌고 좋은거야!! 하루종일 암것두 안해도 소비되는 칼로리? 그런거라서 높을수록 건강하고 좋은것이쥐. 1800대라니 대박이다앙 부러워ㅠㅠ! 혹시 어려서부터 운동 많이 하고 그랬엉?? 3년 전 쀼25 나 완전 도라에몽인디.... 이슬일때는 수영이랑 태권도 했었으 ㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 남들에 비하면 조금 조금 맛보기 식으로 한거라서 글구 높으면 뭐해! 지금 도라에몽이라귱 ㅠㅠㅠ 3년 전 글쓴쀼 오 수영이 기초대사량 올리는데 도움 된다그러던데 진짠가부다!! 나는 도라에몽을 넘어 퉁퉁이야🤭🤣 3년 전
	쀼26 155 1144 3년 전
	쀼27 난 1100정도더라.. 3년 전 쀼27 키 155 3년 전
	쀼28 1300 3년 전 쀼28 키158 3년 전 글쓴쀼 우와우 나랑 키 똑같다!! 나도 대사량 좀 더 올려야겠우ㅠㅠ 3년 전
	쀼29 다들 높네...나는 오늘 마른비만이라고 혼나고왔오....ㅎ 3년 전 글쓴쀼 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 왜 혼내구 그러신담ㅠㅠㅠ 나는 과체중이야... 운동 열심히 해야겠어😇 3년 전 쀼29 160에 기초대사량 천 언저리라ㅠㅜㅠ 3년 전
	쀼30 우와 1350이래 처음 알았다 3년 전 글쓴쀼 오 부럽다ㅠㅠ 나랑 100kcal 차이나넹 3년 전
	쀼31 헉 그런거 어디서봐 3년 전 글쓴쀼 인바디 재면 알 수 있어!!! 인바디 있는 헬스장 많더라! 아님 보건소....ㅎ 3년 전
	쀼32 150에 998.... 3년 전 글쓴쀼 댓글들 보니까 키 작은편이면 기초대사량도 적게 나오는거 같더라..!!! 3년 전
	쀼33 153 1470 3년 전 쀼33 엥 나 보통인줄 알았는데... 그럼 먹는거에 비해 덜찌는 체질이었던가 3년 전 글쓴쀼 오 높은편인거 같은데!!! 그렇지 않을까? 멋있어..👍🏻 3년 전
	쀼34 150 1161나오는데 어느 정돈지 모르겠음... 3년 전 글쓴쀼 오 평균일 것 같아 왠지!!! 나도 잘은 모루지만..😅 3년 전
	쀼35 175 1409 3년 전
	쀼36 167인데 1260이네... 나 생각보다 기초대사량 적구나... ㅠㅠ 늘려야지 3년 전
	쀼37 172 1405 3년 전
	쀼38 158 1089......ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근육거지ㅠㅠㅠ 3년 전
	쀼39 160/ 1267! 3년 전 글쓴쀼 오오 나랑 비슷하당!! 3년 전
	쀼40 160 1301 내 친구는 165~166에 2000이라 너무 부러워 3년 전 쀼43 어떻게 그렇대???? 3년 전 쀼40 타고났어ㅋㅋㅋ 어릴 적에 태권도 몇 개월 다닌게 운동의 전부인 애야 3년 전 글쓴쀼 오우 그러니까 타고난 사람들도 있더라 매우 부럽...ㅠㅠㅠㅠ 3년 전
	쀼41 167/ 1350 3년 전
	쀼42 165 1070 3년 전
	쀼43 166/ 1313 3년 전
	쀼44 165 / 1433 3년 전
	쀼45 153 / 994 ㅎㅎ.... 나보다 적은 사람 없을껄 근육도 평균 미달임 3년 전
	쀼47 나 165/49 인데 1058이야... 3년 전
	쀼48 나는 165/58 1305! 지금 다이어트중 ㅜㅜ 3년 전
	쀼49 166/50 1200... ㅠ 3년 전
	쀼50 1350 3년 전
	쀼51 165 3년 전
	쀼53 나 171에 46인데 1180이야......... 트레이너가 자꾸 무료 pt 해준다.......... 사람 하나 살린다는 마음으로 자기가 봉사하겠대 3년 전 글쓴쀼 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋpt쌤 좋으시다👍🏻 운동 꾸준히 하면 올라갈꺼야!! 3년 전
	쀼54 나 158에 1300~1400이었는데 3년 전 글쓴쀼 히엑 대박쓰 나랑 키 똑같은데 대사량 차이 짱이다.. 3년 전
	쀼55 1132..키161 3년 전
	쀼56 162 1380 근데 2년전 기록이얌ㅎ 지금은 떨어졌을 듯 3년 전
	쀼57 157에 1300! 3년 전
	쀼58 164/1275!!! 3년 전
	쀼59 어떻게 알앙?? 3년 전 글쓴쀼 인바디 재면 알 수 있어!! 3년 전
	쀼60 1535 3년 전
	쀼61 1302 3년 전
	쀼62 1294 ! 키 155얌 3년 전
	쀼63 162 43 1000.. 3년 전
	쀼65 기초대서량 어떻게 알아...? 나만 모르는 듯ㅠㅠ 3년 전 쀼65 아 인바디구나!! 인바디 헬수장 같은데 가야지만 잴 수 있어? 3년 전 글쓴쀼 아니!! 보건소에서도 잴 수 있어! 근데 요즘 시국에 보건소 가긴 쫌 그렇디..?ㅠㅠㅠ 3년 전 쀼65 오!!보건소에서도 잴 수 있구낭ㅎㅎ 맞아맞아ㅠㅜ 보건소 가면 코로나 환자로 의심받을듯ㅠㅠ 나중에 코로나 끝나고 건강검진 받으러 갈 때 재봐야겠다ㅜㅜ 3년 전

로그인 후 댓글을 달아보세요

분류

초록글

1 / 3　　 키보드

날짜

조회

다이어트	장기 다이어트 하는 익들 치팅데이때 주로 뭐먹어?16	05.08 20:43	452
다이어트	맛있는거 먹고 몇배로 운동하면 다이어트 돼?7	05.09 12:54	344
다이어트	몸무게 중요하지 않다지만 확인하는 쀼들은 몸무게 체크하는 주기가 어떻게 돼??8	11:39	161
다이어트	와 뱃살은 진짜 죽어도 안 빠지는구나?10	05.09 09:12	434
다이어트	10키로 이상 뺐는데 가슴 덜잃거나 안 잃은 사람..6	05.09 22:07	261