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다른 살찌는 음식 다 좋아하는데 그래도 반은 건졌다 생각한게 과자 잘 안먹고 믹스커피 잘 안마심
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뷰티
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3년 전
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케이크와 생크림 든 음식도 잘 안먹어 하지만 피자와 떡볶이는 좋아한다... 헤헿
•••
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운동에 핀트를 맞추지말고 식단을 우선시 해
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저녁에 미숫가루 두유 먹어도돼? 아님 걍 두유..
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오늘 생일인디 뭐 먹지
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운동하는데 살이 안 빠진다 식단을 더 쪼여야 할까?
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4일에 1키로씩 감량해서 52일동안 13키로 감량 가능할까?
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6키로 빠졌는데 살 개많이 빠졌다 ㄹㅇ
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유산소 심박수가 중요하잖아
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이거 흉통이 넓어서 그런거야?
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소식 > 당 폭식 반복하면서 뭔가 인슐린 저항성 무너진 것 같은데 이런 경험 있는 사람..
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이런거 먹고도 살뺄수있는거맞지?
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퇴근하고 집 오면 5시 반인데
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어제 넘 많이 먹은건가 봐주라…
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식단으로만 1달 5키로 감량 하고 싶은데
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피부가 건조한데 화이트헤드가 있으면
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가루블러셔 촉촉하게 바르는 방법 있어??
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퍼컬 전문가 나와주세요!
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