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단백질 쉐이크링 다른거 더 먹어도 돼?2 l 다이어트
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저녁에 단백질 쉐이크만 먹기에는 배고파서ㅠㅠ 닭가슴살이라던지 조금 더 먹어도 돼?

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쀼1
웅웅
3년 전
쀼2
응 근데 단백질쉐이크 단백질함량 얼만진 모르겠지만 한번에30g까지만 먹고 탄수화물로 포만감채워!
3년 전
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