근데 나 폭식 터지는 거 이해가 안 되는데

그 막 다이어트 하는 사람들 보면 5키로 이상씩 열심히 잘 빼다가 갑자기 폭식 터져서 먹고 요요로 다시 찌고 하잖아

내가 다이어트 해보니까 폭식과식도 딱 하루 1~2키로 찌고 끝이지 그 이상 하면 열심히 한 게 아까워서 절대 못 먹겠던데 못 먹는 것보다 살 찌는 게 죽을만큼 더 싫던데 어케 그럴 수가 있어?

진짜 죽어라 운동하고 배고픔 참아가면서 뺀 살이잖아 그게 다시 찌는 건데 안 멈춰지는 이유가 뭐야? 별로 안 간절해서 그런 건가 

진짜 궁금해서 물어보는겨,,,,

[쀼1]

그냥 본능이 이겨버려..그딴 거 생각안할만큼 어느 순간

[쀼1]

한마리의 짐승이여

[글쓴쀼]

아 ,, 먹고 다음날 살 찐 거 보면 후회돼서 먹기 싫지 않아? 그 다음날도 본능이 이기는 거야?

[쀼1]

그 다음날은 모르겠음..나도 폭식해본 적이 없는데 폭식증이나 요요영상 많이봤는데.. 그냥 입이 터지면 계속 먹고싶다고 하더라고

[쀼2]

걍 내가 아니라 딴 사람 되는 느낌쓰,, 한 번 눈 돌아가면 걍 진짜 윗댓말처럼 짐승처럼 먹고있음ㅠㅠㅠㅠ

[쀼3]

그게 진짜 나도 10키러 뺐었고든 마름으로 갈려고 ? 근데 진짜 ... 맛없고 닭가슴살에 양상추 이런것들만 먹고 2개월3개월 했는데 그러다 폭발함
진짜 눈돌아감여 ... 배가 터질때까지 넣어 평소에 더 각재고 칼같이해서 딱 이런생각듦 오늘아니면 안되겠지 이거의 반복이양

[쀼3]

뭐 이런거 반복하다 요요 오는거지 주기가 짧아지면서 계속

[쀼4]

나진짜 얼만큼 간절했냐면 한달안에 10키로빼면 백만원 준다그래서 2주동안 4키로뺐는데 한번 폭식하고 계속 폭식하게돼서 그냥 포기했어

[쀼5]

폭식 한번 터지면 하 내가 그럼 그렇지 하고 자책하면서 걍 더먹자로 되는듯••• 그럴까봐 지금 힘주고 있어 라면 먹고싶다

[쀼6]

폭식은 자기 의지대로 멈춘다고 멈춰지는게 아니더라..심한 사람들은 정신과가서 치료도 받잖아..그냥 본능이 나를 지배하는듯한 기분이야

[쀼7]

아 몰라 다이어트 안해!<이런마음으로 먹다가
배불러지면 후회하고 다시 다이어트 하구 반복되면서 폭식하게되는 듯

[쀼8]

폭식이 왜 식이장애겠어 정신적 컨트롤이 안되는거임 쓰니같이 이성적인 판단이 불가능한 상태 ㅇㅇ

[쀼9]

난 10키로뺐다가 폭식터져서 14키로 쪘는데 내맘대로 조절안됨

[쀼9]

배아픈거 참는다고 참아지는 거 아니듯이

[쀼10]

폭식 과식도 며칠만 하면 걍 치팅데이나 마찬가지지... 진짜 그때는 포기하면서 다신 다이어트 안해! 하고 눈돌아가는겨

[쀼11]

폭식 겪어본 사람으로서 폭식은 의지로 조절 안돼...그래서 고치려면 습관부터 다 뜯어고쳐야 하는거