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오늘부터 탄수 50g 정도로 맞춰 먹어봐야겠다
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다이어트
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완전 키토는 무리고 지금까지 탄수화물 크게 신경 안쓰고 칼로리만 맞춰서 먹었을때 대충 50~100g까지 먹었던것 같으니까 50정도로 맞춰봐야지...
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