내가 위아플 정도로 폭식했는데 먹은 거 혹시 심해..?

(토요일) 

낙곱새 1인분, 밥 2/3공기 

메가커피 플레인 퐁크러쉬 

몽블랑데니쉬빵 2/3개 

맘모스빵 16등분한 거 2조각 

쉬폰조각케이크 1개 

떡볶이 5조각 

 

(일요일) 

비비큐 후라이드 다리포함 다른부위 4~5개 

콜라 작은 캔 1/3 

마카롱 1개, 꼬끄3개 

앙버터스콘 2/3 

파바 카스테라구마 반쪽 

파바 플레인베이글+월넛크림치즈 1봉 

식빵 반쪽 

하루견과 1봉 

 

주말에 본가 가서 엄청 먹었거든...토요일은 저걸 한끼에 다먹었는데 진짜 위가 아팠어ㅜㅜㅜ거의 한 2~3시간 먹음.. 

빵순이인데 평일엔 빵을 안먹고 이번주에 유난히 빵이 땡기더라 

오늘 또 치킨땡겨서 막 먹었는데 지금 속이 너무 안좋아...ㅠㅠㅠㅜㅜ체할 것 같다..

[쀼1]

그냥 양만 보면 토요일은 좀 과식?같고 일요일은 그냥 안좋은 음식일뿐 양자체는 많진않은데 근데 너가 위가아플정도/자제를못해서면 폭식이라고 보통 말하지.. 근데 솔직히 양만 보면 많은겅아닌거같아

[글쓴쀼]

다이어트 한달차인데 그간 위가 줄었나보다...내가 너무 배가 부른데도 계속 집어넣고 먹었더니 후폭풍이 심하게 와서 잘 분간이 안됐나봐 양 자체가 정상범주 넘어선 건 아니라니 다행이다...ㅜㅜ고마워 쀼야

[쀼2]

한끼에 먹은거면 토요일은 완전 폭식인데..? 난 하루종일 먹었다 생각하고도 과식에 가깝다 생갇했는데 한끼면....퐁크러시는 거의 한끼식사급 아니여?? 무엇보다 위가 아플정도로 먹었으면 과하게 먹은게 맞쥬..

[글쓴쀼]

마저ㅜㅜㅜ퐁크러쉬를 엄마랑 좀 나눠먹긴 했는데 그래도 많이 먹어가지고 진짜 위아픈데도 맛있다고 막 먹었어..오늘은 그나마 나눠먹었는데 그래도 위가 빵빵해 지금은 18시간 이상 단식중..이렇게 폭식한 게 첨이라 담부턴 자제해야겠어ㅠㅠㅠ고마워 쀼야