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4개월동안 다이어트하고 인바디찍었는데
3
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다이어트
새 글 (W)
3년 전
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조회
286
l
체지방 10키로 빼고 근육량 3키로 늘었어 바프 준비중은데 쌤이 살좀 빠진거같다고 인바디 재보자해서 생각없이 쟀는데 넘 좋다 근육찌는거 어럽다했는데 더 열심히 해야겄다
•••
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우와 진짜 수고했어 !! 4개월 힘들었게ㅆ따
3년 전
쀼2
식단 어케해써
3년 전
쀼3
운동 어케 했는지 알려주라 ㅠㅠ
3년 전
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