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l조회 1798l
전체뚱이지만 복부가 심각해서 시작했는데, 

이틀차지만 효과 대박이야... 

2주다하면 결과 어떨지 벌써 기대됨 

 

운동 전 

 

클로이팅 효과 대박이다 | 인스티즈

 

 

운동 2일차 

 

클로이팅 효과 대박이다 | 인스티즈


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쀼1
우와 혹시 클로이팅 어떤 거 했는지 알려줄 수 있을까??
3년 전
쀼2
22222 어떤거했어?
3년 전
글쓴쀼
나 이거 두개만 했어!! 식단은 따로 안했구
3년 전
쀼1
오오 고마웡!! 우리 힘내자!! 쓰니 파이팅🤍❤️🤍❤️
3년 전
쀼3
헉 대박이다ㅜ쓰니야 혹시 이거 앱이야?̊̈?̊̈
3년 전
글쓴쀼
난 운동영상얘기하는줄알고 잘못 알려준거 같네ㅜㅜ
Fitdays 라는 어플이야ㅎㅎ

3년 전
쀼3
오오 고마오!!쓰니 화이팅!!☺️☺️
3년 전
쀼4
우아 쓰니야 저거 인바디 어플이야?
3년 전
글쓴쀼
FITDATS 라는 어플이야!
3년 전
쀼5
무슨 어플이양?
3년 전
글쓴쀼
윗댓!
3년 전
쀼6
쓰니야 내가 허리근육이 약해서 뱃살 운동만 하면 허리가 아파서 못하거든 ㅠㅠ ex)레그레이즈..?
근데 혹시 저 운동은 허리 어떤지 물어봐도 될까??ㅠㅠ

3년 전
글쓴쀼
그럼 안하는게 좋을꺼같은데ㅜㅜ 저기 동작 레그레이즈도 있고 대부분 플랭크동작이라ㅜㅜ
3년 전
쀼6
헹 그렇구나 ㅜㅜㅜㅜ 고마워 쓰나 ㅠㅠ
3년 전
   
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