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뷰티
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3년 전
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작년까지 운동하다가 올해는 운동 거의 안 해서 있는 근육 다 빠졌어 ㅠ_ㅠ 그래서 필테하면서 근육량 키우고싶은데 해본 익들 어때..? 효과 있니?! 그리구 만약에 한다면 주2회가 적당할까 주3회가 적당할까 ..
•••
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