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다이어트 겸 식사대용으로 먹을 쉐이크인데 봐줄래...?4013 l 다이어트
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다이어트 겸 식사대용으로 먹을 쉐이크인데 봐줄래...?40 | 인스티즈 

 

 

다이어트 겸 식사대용으로 먹을 쉐이크인데 봐줄래...?40 | 인스티즈 

 

 

이건 우유 말고 물에 타먹는거!! 

한달에 3키로정도 뺄거라 빡세겐 안할고야! 

그리고 저기에 +닭가슴살+삶계란 이거!

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쀼1
차라리 안마시는게 나을거같다
3년 전
글쓴쀼
ㅠㅠ 왜?? 어떤점이???
3년 전
쀼1
탄수도 높고 당도 많은데 만약 우유에 타마신다치면 400칼로리까지도 갈듯한데 단백질은 적고 지방도 조금....
그냥 벌크업할때 마시기 좋아보여
3년 전
글쓴쀼
이거 우유말고 물에 타먹는건데도 ? ㅠㅠㅠ
3년 전
쀼1
물에마신다쳐도 당이넘많고 탄수는많은데 단백질은 적어서별로야
3년 전
쀼2
함량이 다이어트용이 아닌거같은데...? 살찌는 용인듯..?
3년 전
쀼3
귀리모닝 괜찮아!! 불려서 먹으면 포만감 좋아
3년 전
쀼4
당때문에 ㄴㄴ
3년 전
쀼5
당이 너무 많아 감량 목적으로 먹는 게 아닌 것 같음
3년 전
쀼6
단백질은 15이상 당은 5이하로 찾아봐 식사대용이면 칼로리나 탄수는 어느정도 있어도 괜찮아
3년 전
글쓴쀼
그럼 그냥 식사대용이면 저거 나쁘지않다는거니ㅠㅠ.? ㅜㅜ흐엥
3년 전
쀼6
아니 저거 먹으면 살안빠질것같아 저건 아니고 단백질 15이상에 당은 5이하되는 쉐이크 찾아봐봐 국내에 없으면 직구하는거 추천!
3년 전
쀼7
당 심각하게 많아
3년 전
   
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