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내가 정리하려고 보는 운동 루틴...!
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다이어트
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3년 전
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오전 - 에이핏 유산소정석 / 강하나 하체 스트레칭 저녁 - 힙으뜸 전신 운동 / 에이핏 고강도 인터벌트레이닝 다노 레전드 스트레칭 이지은 종아리 스트레칭 어떻게 해서든 .. 뺀다 !!!!!
•••
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