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얘들아...ㅎ 간헐적 단식으로 6시간먹고 18시간 굶는거 식단상관없어?
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다이어트
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3년 전
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내가 12시반에 소고기뭇국하고 밥 리챔2조각(큰직사각형), 김치,두부조림,계란후라이 반숙2개 먹고 방금 만두 4조각먹었는데 아직 6시간 다 지나진않았는데 이런식으로 간헐적단식 하면 빠지긴해...?
•••
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