살색주의))) 지금 이 상태에서 2-3달 안에 날씬~마름으로 갈 수 있을까?ㅠㅠㅠㅠ

 

 

 

놀랄까봐 미리 짤,,, 

 

지금 이 보통~통통인데 2-3개월 안에 날씬~마름으로 갈 수 있을까...?  

1초절식 2먹을건 먹되+헬스 두개 중에 고민중... 

절식이 빨리 빠지긴 하려나..? 

목표는 -7kg..!!! 

 

[쀼2]

이미 날씬

[쀼3]

날씬한데???

[쀼4]

복부때문이면 식이조절하면서 운동하면 댈듯
초절식 노놉

[쀼5]

이미 충분히 날씬이여유..

[쀼6]

배만 빠지면 될 거 같아 간헐적 단식 진짜 추천함

[글쓴쀼]

내가 근데 하는 것 때문에 시간이 16:8까지는 못해서...ㅠㅠㅠㅠ 14:10정도는 효과 없을까...?ㅠㅠㅠㅠㅠ

[쀼6]

그러면 최대한 탄수화물 안먹고 군것질 안먹는걸로 해봐!!

[쀼8]

다리 진짜 이쁘게 말랐다,,

[쀼9]

복부만 조금 관리하면 될것같은뎅?? 사진상으로 다리라인 엄청 날씬하고 예뻐!!!

[쀼10]

지금도 말랐는데?? 정 빼고 싶으면 복부 위주로 해봐

[쀼11]

헐 나랑 몸매 너무 비슷해보여서 그런데 스펙 물어봐도 될까...??

[쀼12]

다리만 봐도 말랐는데? 키커서 몸무게가 좀 나가는걸 보통 통통이라고 생각하는거같아! 허리라인을 잡아주는 운동이나 중둔근키워서 라인살리는게 더 이쁠것 같아!