다이어트 썰 풀러 왔어!

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[쀼1]

와 얼굴 자기주장 진짜 강해졌다 근데 원래도 예뻤던듯 !!

[글쓴쀼]

고마워~!!!!!😊😊

[쀼2]

헐...진짜 대단하다 그럼 하루에 운동 몇시간 했는지 알려줄수 있어?

[글쓴쀼]

운동은 기본 2시간 했오! 처음부터 끝까지 찍고 오는데만 1시간 걸려서!:)

[쀼2]

그럼 다른 부위별 운동은 안하고 그냥 본문에 적힌 운동만 한거야?

[글쓴쀼]

웅웅!!! 특히 아줌마 워킹은 몸 전체가 빠져서 딱히 부위별 운동은 안했어!

[쀼2]

고마워ㅠ 쓰니 근데 아이돌 안무팀이나 모델 하는거야? 이미지 장난 아니게 이쁘다!

[글쓴쀼]

2에게
아니아니!:))) 나는 그냥 사진쪽에서 프리로 일하고 있옹!:)))

[쀼3]

와 넘 멋있다.....ㅜㅜㅜ다리가 대박이야!! 어떤 방식으로 뺐어!?!?

[글쓴쀼]

다리는 스트레칭이 많이 도움이 되었던거 같아!:)

[쀼3]

고맙습니다...♡ 멋쟁이 쓰니👍👍👍

[글쓴쀼]

스트레칭할때 처음부터 무리해서 하면 안돼!!! 근육 찢어져 ㅠㅠㅠ 천천히 늘려가!:)))

[쀼4]

넘 멋지다 쓰니... 혹시 치팅도 가졌엉?

[글쓴쀼]

나는 먹고 싶은거 먹으면서 뺐어! 단, 저글에 있는거 지키면서!

[쀼4]

아하 고마워!! 나도 꼭 성공하길 ㅠㅠㅠ 자극받구 간당

[쀼5]

와 진짜 대단하다 멋있어ㅜㅜ 나도 발레 배우고 싶어서 지금 알아보는 중인데 발레하면 다리알 심해진다는 말이 많던데 다리쉐입이 예뻐진다니 혹한다... 쀼는 다리알 안생겼어??

[글쓴쀼]

다리알은 발레바로 자주 풀어줘야 다리알 안생겨!:) 대신 다리알푸는데 좀 아플거야!:)

[쀼6]

우와 대박이다 쀼!!!! 너무너무 고생했어 ㅠㅠㅠ 진짜 이뿌당......!!!!

[쀼7]

우와!!진짜 대단해ㅠㅠㅠㅠㅠ지금 너무너무너무 멋지고 예쁘다! 나도 꼭 다욧 성공,,

[쀼8]

멋있다ㅜㅜㅜㅜㅜ쓰니ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

[쀼8]

나도 자극받아서 다이어트 더 열심히 할거야!!!!!! 이 글은 스크랩 할게😊😊 좋은 정보 너무 고마워 ㅎㅎㅎ

[쀼9]

진짜 대단하가고 멋ㅈㅣ다..

[쀼10]

혹시 그럼 줄넘기는 총 몇번 뛴거야??

[글쓴쀼]

나는 1000번 이상까지 뛰어봤오! 기억나는거는 1500개?????

[쀼11]

쓰나 혹시 다이어트 기간 얼마나 걸렸는지 물어봐도 될까ㅏ...?ㅜㅜ🥺🥺

[글쓴쀼]

일단 60후반에서 50대 초반까지 진입한거는 6개월 정도 걸렸고! 지금 몸무게 만들기까지는 거의 1년 걸렸어!

[쀼11]

헉 그렇구나 쓰니 진짜 멋있다.. 알려줘서 고마워!!😍😍