쀼들아..나 아파서 본의아니게 목표 몸무게 찍었는데

이제 어떻게 해야 돼?? 

운동은 앞으로도 계속 할 건데 

여기서 건강한 식단으로 먹으면 또 빠지는 거 아니야..? 

그렇다고 일반식으로 돌아가면 다시 찔 거 같아..ㅜㅜ 

아니면 건강한 식단으로 양을 좀 많이 먹어야해?? 

유지어터들 식단 좀 도와주라ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

[쀼1]

그래도 건강한 식단으로 먹어야해 그리고 아파서 빠진거면 체지방빠진 게 아니라 수분이나 기타 부수적인 게 빠진거라 숫자에 집착하지말고 눈바디체크해봐

[글쓴쀼]

마쟈 이게 걱정이었어ㅜㅜ 체지방이 빠진 게 아닐텐데 자꾸 목표 무게보다 숫자가 줄어들어서ㅠㅜ 그럼 일단은 계속 식단조절 해야겠다 고마워!!!

[쀼2]

본문이랑은 다른 말인데 일단 증명사진 찍기..? 나 리즈 몸무게때 증명사진 안 찍은거 두고두고 후회 중ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[글쓴쀼]

헐 꿀팁이다!! 고마웧ㅎㅎㅎ