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홈트 초보인데 추천하는 루트나 영상 알려주라 ㅠㅠㅠ

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쀼1
나도 홈트한 지 이제 두세 달 되는 초보인데 난 운동전후로 스트레칭 꼭 해주고 유산소+근력운동 이렇게 했어 영상은 땅끄부부 것만 봤당 한 번 익숙해지니까 다른 분들 영상은 낯설더라고ㅋㅋ
3년 전
글쓴쀼
나도 한번 해봐야겠다 고마워 !!!
3년 전
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