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오늘 마라탕 먹으러 가는데6 l 다이어트
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뺄수없는 자리라ㅠㅠ 어떻게 먹는게 그나마 체중 유지에 도움 될까?ㅠㅠ 두부 야채 위주로 담아도 살찔까? 오늘 필라테스 1시간 정도 하고 갈거야!

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쀼1
국물먹지말거 건더기만 버섯위주로!!
3년 전
글쓴쀼
고마워ㅠㅠ
3년 전
쀼2
마라탕은 사실 면류+국물 빼고는 살 안찌지 않아? 채소 버섯 두부 이런 애들뿐이자낭
3년 전
글쓴쀼
중국당면이나 분모자 같은 탄수화물 빼면 괜찮겠지? 댓 고마워ㅠ
3년 전
쀼2
응응! 맛있게 먹고와~~!!
3년 전
쀼3
국물 만들때 원재료20 기름80 이래.. 국물 최대한 먹지말고 . 면종류 먹지말고..
3년 전
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