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식욕많고 의지력 없는 쀼들은 어케뺐어?ㅠㅠ
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다이어트
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3년 전
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내가 지금딱그러거든..
스트레스받으면 먹고 그런데 음식 절식 어케했어 ㅠㅠ?
•••
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한의원에서 약타다 먹으면서 식욕조절했어......
3년 전
쀼2
피티,,, 내 쌤이 유독 열정적이고 무서워서 어쩔수없이 열심히 하게됨ㅎ
3년 전
쀼3
일단 먹고 현타오면 오지게 한동안해서 원래 몸무게보다 -1~-2정도하기의 반복..ㅎ
3년 전
쀼4
식욕 억제제랑 포만감 주는 약 먹으면서 했어 어지러움이나 이런 부작용은 없었지만 너무 적게 먹으니까 위가 고장나서 지금은 단기간에 살 빡 쪘는데 그냥 살크업한 김에 운동해서 벌크업 하려고 최대한 피하는중.. ㅠㅠ
3년 전
쀼5
단식... 다여트 시작할때 하루에서 최대 3일까지 단식하면 탄수화물이나 당에 중독됐던게 조금 나아지고 생식이나 간이 삼삼한걸 먹어도 맛있어져...
3년 전
쀼7
삼일동안 생수만 마시는고야??
3년 전
쀼5
응응 아니면 당 없는 두유
3년 전
쀼6
진짜 적당히 먹어가면서 길게보고 뺌...야금야금 길게빼니까 다 빠지더라
3년 전
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왜안어울릴까분석좀 해줘
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여쿨인데 여쿨립이 안어울려,, 추천좀,,
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절식으로 다이어트 성공한 익들 있어?
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인바디기계가 주변에 아무곳도없는데
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원래 잠 많이 못 자면 살 잘 안 빠져?
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느리게 걸음 운동 안돼?
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천국의 계단으로 1000태움
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167-8/47-8인데 뼈말라까지 빼려면 얼마나 빼야해?
12
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이두/삼두 주2회 웨이트하는데 팔이 너무 튼튼해지는 느낌이야..
10
06.14 22:00
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다이어트 시작한지 일주일 됐는데
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06.15 23:47
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이런 피부... 피부과가면 해결방법 있을까?
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06.14 14:03
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다이어터는 pms 가 제일 힘든거같아
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06.14 19:43
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나 오늘 노티드 도넛 먹을거야.. 생일이거든
3
06.15 09:23
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피티받기 쪽팔린데 아무도 신경 안 써?
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06.15 11:03
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코 성형 했냐고 물어보는 이유가 뭘까..
3
06.15 13:28
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5키로 빼고 유지하는거 쀼들은 얼마나 걸려?
11.20 09:53
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예원래 70~72 유지였는데 빠졌다!!
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다이어트 하고 몸이 너무 잘 부어
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지금 내 눈앞에 마카롱 하나 있는데 먹을까 먹지말까??!
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Zzzz밥양이 너무늘었따요즘
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아침먹으면 진짜 저녁 덜 먹게 돼?
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어제보다 0.8키로나 차이나,,
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지금 166/66인데 10키로 빼는 거 몇 달 잡으면 될까?
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난 가끔 내 피부색 보면 놀래..
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다이어트 성공해서 6키로를 뺐는데 하악각? 살이 안 빠져ㅠㅠ
11.20 02:48
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40 나 바지핏 봐줄래? 많이 하비 같아??
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하루 한시간정도 걸어도 운동되겠지..?
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다이어트 절식으로 성공했었는데 잃은 게 더 많아! 절대 그러지마.. 고기먹어 밥먹어 당장먹어
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운동은 아무거나 해도 돼
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160에 65인데 필라테스 운동으로 별로야?
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밤이니까 용기내서 풀어보는 현재진행형 다이어터 사진
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애두라 ㅜ 나 식단 이렇게 먹으면 탈모올까 ㅜㅜ 한번봐줘 ㅜㅜ
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다이어트하면서 2개월째 생리 안하면 병원 가야할까?
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초절식하면 무조건 탈모와?ㅠ
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저녁에 샐러드랑 같이먹기 좋은 탄수화물 뭐있ㅈㅣ?
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