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이런 경우에는 어떻게 다이어트해야할까 ㅠㅠ
4
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다이어트
새 글 (W)
3년 전
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207
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155/42~3 몸무게는 날씬인데 지방이 많아서 다리가 거의 다 붙어 (하비야) 학생이고 성장기라 식단조절 다이어트는 안된다고 하시는데... 어떻게 운동해야 할까 ㅠㅠ?
•••
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3년 전
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3년 전
글쓴쀼
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3년 전
쀼2
원래 허벅지가 진짜 안빠지는 부위야... 대신 하체 위주로 근력운동 하면서 탄탄하게 라인 잡는 방법이 있엉!
3년 전
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