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집에서 할 수 있는 것 중에서! 

라인잡는거 말구  

딱 체지방 제일 많이 뺄수있는거ㅎ

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쀼1
둥아 왜 집에서 빼려구해 ㅠㅠ 정말 빼려면 밖으로 나가야해!!!
3년 전
쀼7
왜? 밖에서 걷거나 뛰는 거 말하는 거야?
3년 전
쀼1
유산소는 꾸준히 오래 즉 반년이상 이렇게 해야하는데 홈트하면 자꾸 나태해져서 꾸준히 하기 힘드러
3년 전
쀼2
버피!
3년 전
쀼3
슬로우버피 100개 + 칼소폭 2?
3년 전
쀼4
슬로우버피 최고
3년 전
쀼5
칼소폭추천
3년 전
쀼6
줄넘기
3년 전
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